O sonho é individual, mas a caminhada até a sala da prova é coletiva.

A poucos dias da prova do Enem 2026, jovens estudantes em todo o Brasil ajustam rotina de estudos para esta fase final de preparação. As escolas estaduais criam desafios e estratégias para ajudar os participantes, que sonham em construir um grande futuro profissional.

A estudante Ana Clara Pirani, do 3º ano da EE Lúcia Martins Coelho, quer ser médica e já escolheu a faculdade pública onde quer estudar. Para chegar lá, alterna os dias da semana entre redação, matemática e biologia, as disciplinas que considera mais importantes neste momento.

Mesmo com a rotina organizada, o relógio aperta. "Tenho essa sensação de que eu poderia estar produzindo mais, principalmente faltando duas semanas para o Enem", conta.

O que mais pesa não é a quantidade de matérias. "Acho que tudo pesa, mas a ansiedade para mim é a mais difícil de lidar." Já o objetivo está claro: "Espero alcançar uma boa nota para conquistar minha vaga em Medicina e dar mais um passo em direção ao meu sonho profissional."

7 dicas que funcionam nesta fase

A professora Vívian Meira de Souza, que ensina Biologia na mesma escola, reúne sete dicas para ajudar a lidar melhor com a pressão neste momento.

1. Não tente ver tudo de uma vez. O maior erro é estudar todo o conteúdo sem rotina, organização e planejamento. Você precisa identificar suas dificuldades e priorizar o que é mais relevante.

2. Pouco todo dia vale mais. A frequência ajuda a memorizar. Longas horas seguidas cansam mais e tiram a concentração.

3. Resolva provas antigas. Elas mostram o estilo das questões, o nível de interpretação exigido e os assuntos que pedem mais atenção.

4. Entenda o erro. O primeiro passo é entender o motivo do erro, e não apenas conferir o gabarito. Revise as questões que considerar mais desafiadoras.

5. Explique em voz alta. Ao explicar para um colega, o estudante organiza as ideias e descobre o que ainda não entendeu.

6. Faça simulados cronometrados. Eles treinam o controle do tempo, a concentração e a ansiedade.

7. Durma. O descanso também faz parte da preparação para a prova.

Do outro lado do Estado, a mesma receita

Em Três Lagoas, três estudantes do 3º ano da Escola Estadual João Magiano Pinto vivem a mesma contagem regressiva, cada um do seu jeito.

Pedro Jordão Cézero divide o dia entre a escola, os estudos e o trabalho como jovem aprendiz. "Tenho procurado organizar melhor meu tempo para conciliar a escola, os estudos e os momentos de descanso", conta.

Davi Francisco Salmi Nunes reforçou ciências e redação, as notas de maior peso para Fisioterapia, curso que quer fazer na UFMS. "Sinto um certo desespero, mas tento manter a calma e continuar meu cronograma de estudos do jeito que programei." Já Anna Cristiny Castro concilia a revisão de provas e conteúdos com a escola e o dia a dia, e deixa um recado para quem vive o mesmo momento: "Tudo bem não saber de tudo, só dê o seu melhor e faça o máximo possível."

A professora Samara Thainá Gomes leciona Biologia na unidade e acompanha turmas do 3º ano há cinco anos. Ela reforça o que a colega de Campo Grande ensina. Para ela, dividir o conteúdo em porções ajuda a manter a organização e evita a sobrecarga.

Samara também defende simulados em condições parecidas com as do exame, para que o estudante "saiba administrar o tempo e esteja preparado para uma sala que não tenha músicas, ar-condicionado, entre outros fatores que proporcionam conforto". O efeito de explicar o conteúdo em voz alta, ela já viu de perto. “Em anos anteriores, muitos alunos que usavam a mesma estratégia tiveram ótimos resultados no Enem.”

Novidades que ajudam

1. Inscrição automática: os concluintes da rede pública foram inscritos sem precisar fazer cadastro. "Para mim, a inscrição automática ajudou muito", diz Ana Clara, que já confirmou os dados na Página do Participante.

2. Meia hora a mais no 1º dia: para a estudante, o tempo extra serve "para passar a redação a limpo ou preencher o gabarito com mais calma". A professora Vívian recomenda dividir a atenção entre as questões e o texto e reservar alguns minutos para revisar.

3. Aplicativos gratuitos do MEC: a correção automática de redação ajuda quem não tem acesso a correção particular, mas a professora alerta: "Não substitui a orientação do professor."

Uma rede inteira na reta final

A preparação também saiu do comum. Desde agosto, as escolas estaduais de Ensino Médio participam do ‘Desafio Mobiliza Enem MS 2026’, parceria da SED com a Fundação Getulio Vargas.

No desafio, são os próprios estudantes, com um professor orientador, que puxam a turma. Organizam simulados, planos de estudo, encontros com ex-alunos e postagens no feed escolar, além de ações criadas por eles mesmos.

Cada atividade soma pontos para a escola. As escolas mais bem classificadas serão premiadas. Uma condição diz muito sobre o espírito deste desafio. Nele, estudantes e professores só recebem o prêmio se os estudantes comparecerem aos dois dias de prova.

Por fim, o recado da Ana Clara para quem vive o mesmo momento é de paciência. "Dê o seu melhor nos estudos, porque, no tempo certo, as coisas vão se realizar. Se não for dessa vez, haverá outras oportunidades.”

Lembre-se

- Provas: domingos, 8 e 15 de novembro

- Primeiro dia: Linguagens, Ciências Humanas e Redação

- Segundo dia: Ciências da Natureza e Matemática

- Leve documento oficial com foto e caneta preta de tubo transparente

- Local de prova e cartão de confirmação na Página do Participante (https://enem.inep.gov.br/participante/)

Gilberto Junior, SED

Foto: Isabella Leão, SED